나만의 치유 청사진을
씨앗부터 키워보세요
단순한 기록이 아니에요. 나힐에서의 작은 실천 하나하나가 양분이 되어, 나만의 치유 지도가 살아 있는 나무처럼 자라납니다. 성장형 게임처럼, 오늘의 한 걸음이 청사진을 진화시켜요.
무료로 시작 · 카드 등록 없음
close 흔한 기록 앱
데이터를 쌓아 보여주기만 해요. 다 보고 나면 다시 열 이유가 없죠.
check 나힐 치유 청사진
매일 조금씩 자라고 진화해요. 다음에 키울 가지가 늘 기다리고, 전환점마다 '살아온 증거'가 새겨집니다.
청사진을 이루는 6가지 차원
활동이 쌓일수록 아래 육각형이 고르게 넓어져요. 한쪽으로 치우치지 않게 균형 있게 키우는 게 핵심이에요.
몸
운동·식이·챌린지 실천
마음
정서·명상·마음 질문
관계
도움 주고받기·치유 동료
앎
학습·질문으로 쌓는 지식
생활
습관·출석·치유 도구
의미
경험담·회고·치유 의도
씨앗에서 결실까지, 6단계로 자라요
차원마다 따로 자라며, 활동이 쌓이면 다음 단계로 진화합니다.
씨앗
아직 시작 전
새싹
첫 활동이 돋아남
떡잎
기록이 쌓이기 시작
가지
여정이 풍성해짐
개화
나만의 인사이트 등장
결실
성숙한 치유 청사진
매일 반복되는 성장의 고리
1활동
글 읽기·체크인·질문·도움·경험담 — 평소 나힐 활동
2성장
활동이 6개 차원의 양분이 되어 청사진이 자람
3진화
단계가 오르며 잠긴 영역의 안개가 걷힘
4안내
가장 메마른 가지를 키울 다음 한 걸음을 제안
5축하
전환점마다 이정표로 새기고 함께 기뻐함
… 그리고 다시 ① 활동으로. 조금씩, 매일 진화해요.
이렇게 자라요
맨발걷기 가지가 자라는 한 달
🌱새싹 — "맨발걷기 주의점"을 AI에게 질문 → 앎 차원에 첫 잎
🌿떡잎 — 21일 챌린지 체크인 12회 → 몸 차원이 쑥
🌳가지 — "수면이 좋아졌다"는 경험담 작성 → 의미 차원 + 전환점 기록
🌸개화 — AI가 맨발걷기 → 수면 개선 연결을 발견 → 나만의 인사이트
무료로 시작하고, 깊어지면 프리미엄으로
씨앗기·새싹기는 평생 무료예요. 청사진이 무르익어 개화·결실과 AI 청사진 Q&A를 원할 때 프리미엄으로 깊이 들어가세요.
| 기능 | 무료 | 프리미엄곧 제공 |
|---|---|---|
| 6차원 성장·레이더 | check_circle | check_circle |
| 치유 나무/정원 시각화 | 기본 | 심화·계절 |
| 이정표·전환점 기록 | check_circle | 심화 분석 |
| 씨앗 심기·회고 카드 | 월 횟수 제한 | 무제한 |
| AI 청사진 페이지 합성 | 떡잎까지(요약) | 결실까지(인사이트) |
| 개인 맞춤 청사진 Q&A | remove | check_circle |
부담 없이, 안심하고 키우세요
시들지 않아요
며칠 쉬어도 정원은 죽지 않아요. 잠시 겨울잠에 들 뿐, 돌아오면 바로 깨어납니다.
쉼도 치유예요
치료에 집중하는 기간엔 '쉼 모드'로. 알림과 미션을 멈추고 회복에 전념하세요.
나하고만 비교해요
다른 사람과의 점수 경쟁·순위는 없습니다. 비교 대상은 오직 '어제의 나'.
치료를 대체하지 않아요
청사진은 표준 치료를 보완하는 기록·동기일 뿐, 모든 결정은 의료진과 상의하세요.
오늘, 첫 씨앗을 심어보세요
거창할 필요 없어요. 오늘의 출석, 글 한 편, 질문 하나면 청사진이 자라기 시작합니다.
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