개요
소화에 소비되는 방대한 에너지(마라톤 풀코스 완주에 상당)를 면역력·조직 재생 에너지로 전환하는 치유 방식. 단식 중 체내 오염 물질과 노화 단백질이 자가분해(자가포식)되어 혈액이 정화된다.
치유 메커니즘
동물이 질병에 걸리면 본능적으로 굶는 것처럼, 소화 에너지를 차단하면 면역 세포 재생과 자가포식이 활성화된다. 발효 효소 단식은 영양소를 공급하면서 소화 부담을 최소화하는 방식으로 시행된다.
질환별 프로토콜
- 고형암: 21일 발효 효소 단식으로 종양 영양 공급을 차단하고 자가포식을 유도.
- 고혈압: 3일 단식으로 혈액 유동성 확보 및 혈관 내압 저하.
- 뇌졸중·심장병: 단식과 생채식 병행으로 혈관 벽 노폐물·혈전 용해 및 숙변 제거.
- 당뇨병: 단식과 식이요법 병행으로 췌장 휴식 유도 및 인슐린 저항성 완화.
물리 보조 요법
- 금붕어 운동: 누워 몸을 좌우로 흔들어 척추 비틀림 교정 및 위장관 연동 운동 자극.
- 모관 운동: 누운 자세에서 팔다리를 수직으로 들어 미세하게 흔들어 말초 모세혈관 순환 촉진.
- 풍욕(나체요법): 이불을 덮었다 벗었다 반복하여 피부 호흡을 극대화하고 독소·탄산가스를 배출.