개요
엔도르핀은 뇌에서 분비되는 천연 신경전달물질로, 통증을 억제하고 긍정적 감정 상태를 유도하는 역할을 한다.
웃음을 통한 분비
소리 내어 크게 웃을 때 뇌에서 엔도르핀이 분비된다. 부작용 없이 통증을 완화하는 강력한 천연 진통 효과를 가진다고 설명된다. 말기 뼈 전이암으로 마약성 진통제조차 듣지 않는 극심한 통증 상황에서, 의도적으로 유머 콘텐츠를 접하며 소리 내어 웃는 방식으로 통증이 진정되는 체험이 보고된다.
암 치유에서의 활용
극심한 암성 통증을 관리하는 비약물적 방법으로 소개된다. 의도적 웃음 유도는 진통제의 보완 수단으로 위치하며, 심리적 무력감을 줄이고 치유 의지를 유지하는 데도 긍정적으로 작용한다고 설명된다.