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아티클 23개
## 암을 이기는 면역요법 - 침구·지압 면역 자극과 자가 면역세포 이식 BAK 요법 ```text [자가 면역치료 체계] │ ┌───────────────────────┴───────────────────────┐ ▼ ▼ [자율신경 조절요법] [세포 매개성 치료] │ │ ┌───────┴───────┐ ┌───────┴───────┐ ▼ ▼ ▼ ▼ [손톱…
## 암 걱정 없이 살기 위한 50대가 꼭 알아야 할 건강 비법 - 생애 주기 전환기 대사 관리 및 28가지 예방의학 습관 ```text [50세 진입 장벽] (생애 주기적인 대사 시프트 발생 단계) │ ┌───────────────────────┴───────────────────────┐ ▼ ▼ [잘못된 청년기 습관 유지] [아보식 28계명 적용] - …
## [프롤로그 요약] 암 치유의 해법은 분명히 있다! ### 1. 절망적인 시한부 선고와 고통의 나날 저자는 2011년 말부터 시작된 원인 모를 극심한 통증으로 여러 병원을 전전하다 목, 꼬리뼈, 갈비뼈, 폐, 가슴, 골반, 무릎, 발목 등 온몸에 암이 전이된 '시한부 말기 신장암' 진단을 받았습니다. 아침에 눈을 뜰 때마다 밀려오는 극심한 통증과 죽음에…
## 의미 없는 수술, 최소한의 항암, 거부한 방사선 ### 신장 제거 수술에 대한 회의감과 갈등 온몸의 뼈에 암 세포가 퍼진 상태에서 주치의는 원발 부위인 오른쪽 신장을 제거하는 수술을 권했습니다. 전이된 신장암의 경우 원발 신장을 제거하면 한 달 더 살 확률이 40% 늘어난다는 것이 의사의 설명이었습니다. 그러나 저자에게는 고통 속에서 겨우 한 달의 생…
## 통증과 공포 속에서 내가 한 일 ### 암 극복 사례 수집과 인식의 전환 뼈 전이 암 통증은 밤마다 공포로 다가왔습니다. 통증과 두려움으로 잠을 이룰 수 없던 저자는 우연한 기회에 말기 암을 진단받고도 치유된 사람들의 이야기를 접하게 되었습니다. 암 극복 치유기 영상을 틀어놓고 소리를 들으면 마음이 편안해져 토막 잠이라도 잘 수 있었기에 관련 사례들을…
## 오대산에서 전업치병하다 ### 1. 오대산으로의 떠남과 전업치병의 시작 건강을 잃어버린 상태에서 다시 이를 회복하는 일은 성을 함락하는 공성전처럼 기존의 건강을 지키는 일과는 비교할 수 없을 정도로 엄청난 노력과 인내가 필요합니다. 저자는 건강을 되찾고 치유 노력에만 온전히 집중하기 위해 오래전부터 삶의 바탕이 되었던 것들과 절연하고 집을 떠나 오대산…
## 죽음을 학습하는 사람들 ### 시한부 진단 직후의 혼돈과 공포 시한부 말기 암 진단을 받고 일주일 동안은 그야말로 지독한 혼돈의 시간이었습니다. 세상에 홀로 남겨질 어린 자녀들을 생각하면 눈물이 멈추지 않았고, 드라마에서나 보던 불행이 자신에게 현실로 닥쳤다는 사실에 세상과 완전히 격리된 듯한 단절감을 느꼈습니다. 두려움, 절망, 당황스러움, 억울함과…
## 내가 의사보다 똑똑해? ### 가족들의 반대와 주체적 선택의 가치 방사선 치료를 거부하고 항암 치료를 중단했을 때, 가족들의 반대는 극에 달했습니다. 의사가 시키는 대로 해야지 왜 전문가의 말을 듣지 않느냐는 질책이 쏟아졌습니다. 저자 역시 대한민국에서 가장 똑똑한 인재들이 모인 대학병원 의사들보다 자신이 더 똑똑하지 않다는 것을 잘 알고 있었습니다.…
## 암이 사라지기 시작하다 ### 1. 전업치병 초기 단계와 극심한 암성 통증 오대산에서의 전업치병 초기 과정은 아무런 선례 없이 자신의 몸을 마루타 삼아 변화를 관찰하는 외로운 과정이었습니다. 몸속 세포의 미토콘드리아가 모두 망가진 상태였기에 온몸을 파고드는 극심한 피로감과 누워 있을 수밖에 없는 무기력함이 지속되었습니다. 특히 2012년 6월 중순 이…
## 암 치유 식이요법을 논하기 전에 지켜야 할 것들 암 환자들은 대개 몸에 좋은 특별한 음식을 찾아다니는 데 몰두하지만, 무엇을 먹느냐보다 선행되어야 할 치병의 기본 조건들이 있습니다. 잘못된 생각 습관과 생활 습관을 충실히 개선하면서 가장 기초적인 기본부터 바꿀 때 비로소 진정한 치유가 일어나기 시작합니다. ### 1. 많이 씹기 (다작) 식이요법의 첫…
## 진짜 호랑이 vs 종이호랑이 ### 1. 암에 대한 공포와 생쥐 실험의 비유 많은 암 환우들이 병원에서 암 진단을 받을 때 법정에서 사형 선고를 받는 듯한 극심한 충격을 받으며, 언제 자신을 집어삼킬지 모른다는 공포에 질려 살아갑니다. 이와 관련하여 생쥐를 대상으로 한 실험이 좋은 비유가 됩니다. 생쥐를 가두어 둔 뒤 모니터로 고양이 모습을 보여주고 …
## 항암과 방사선 치료의 진짜 의미 ### 병원 치료의 한계와 비극적인 사례 유방암 진단을 받고 항암 치료 중이던 아내의 친한 직장 동료를 병문안했을 때, 가족들은 병원에서 하라는 대로 항암만 끝나면 몸이 괜찮아질 것이라 굳게 믿고 있었습니다. 하지만 그녀는 마지막 항암 치료 후 감염으로 시력과 의식을 잃고 투병하다 끝내 세상을 떠났습니다. 병원에서 정한…
## 내 몸의 건강 헌법을 바로 세우자 ### 1. 건강 헌법의 탄생과 정의 암 진단을 받은 후 현대 의학적으로 온전한 치유에 대한 희망이 없음을 알게 되었을 때, 자신을 살릴 사람은 오직 자기 자신뿐이라는 사실을 깨달았습니다. 수많은 치유기와 책, 논문, 기사 등을 치열하게 공부하면서 머릿속에 응축되어 남은 문장이 바로 건강 헌법입니다. 건강과 반건강, …
## 암 생존율의 의미와 치유 적합적 해석법 ### 1. 암 생존율 수치에 대한 오해와 심리적 공포 많은 암 환우들이 암 진단을 받은 후 의사가 말한 낮은 생존 확률이나 인터넷 검색을 통해 접한 생존율 숫자에 사로잡혀 극심한 절망과 무력감에 빠지곤 합니다. 특히 전이나 재발로 인해 4기나 말기 판정을 받은 경우, 생존율 수치는 삶과 죽음을 결정하는 절대적인…
## 암 치유 식이요법의 원칙들과 구체적 방법 ### 1. 현대병의 원인과 식이요법의 두 가지 목표 암은 인류 역사와 같이해왔으나 과거에는 흔한 질병이 아니었습니다. 암을 비롯한 여러 만성 질환이 폭발적으로 늘어난 결정적인 계기는 식품의 산업화입니다. 현대인들이 정제 가공식품과 육식 위주의 서구화된 식단을 따르면서, 미세 영양소가 다 깎여 나간 음식을 소화…
## 제4장 암치유 청사진: 암 치유의 핵심 중 핵심, 치유 청사진 ### 1. 설계도와 청사진의 중요성 잘 정비된 땅을 가진 주인이 저렴한 비용으로 멋진 집을 지으려 할 때, 어떤 건물이 완성될지는 건축 설계도를 보면 미리 알 수 있습니다. 설계도 없이 집을 짓는다면 중간에 허물고 다시 짓기를 반복하는 악순환에 빠져 엄청난 비용과 시간의 낭비를 초래하게 …
## 암이어서 다행이고 나여서 다행이다 ### 1. 암이라는 질병의 상대적 다행성과 기회 많은 사람이 암 진단을 받았을 때 사형 선고를 받듯 절망하며 왜 하필 무서운 암에 걸렸는지 원망하곤 합니다. 암은 우리나라 사망 원인 1위의 중대한 질병이지만, 역설적으로 뇌출혈, 뇌경색, 심근경색 등 전조 증상 없이 발병하여 즉각 치명적인 결과를 초래하는 혈관성 질환…
## 절망적인 상황에 낙담하고 있는 당신에게 ### 1. 치유 잠재력과 주체적인 노력의 필요성 성장기에 있는 아이들에게 원하는 무엇이든 될 수 있는 잠재력이 있듯이, 암 환우 누구에게나 스스로 치병을 이뤄낼 수 있는 강력한 치유 잠재력이 존재합니다. 그러나 이 잠재력은 엄격한 노력과 조건이 충족될 때 비로소 발현되는 것입니다. 암 환자가 암은 곧 죽음이라 …
## 암통증에 대한 심리학적 대응 ### 1. 암성 통증의 참혹한 현실과 심리적 무력감 암 환우는 당장은 아니더라도 말기로 진행됨에 따라 90% 이상이 극심한 통증을 겪게 됩니다. 저자 역시 목뼈부터 꼬리뼈까지 고루 암이 퍼진 다발성 뼈 전이암 환자로서 극단적인 고통을 경험했습니다. 골반 부위의 묵직한 통증으로 오래 앉아 있기가 힘들었고, 양쪽 갈비뼈는 움…
## 생각의 힘! 상상하면 이루어진다 ### 1. 정신과 육체의 밀접한 연결성 암을 진단받기 전에는 정신과 육체가 완전히 분리되어 있다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 암에 걸린 이후 공부를 거치면서 정신과 육체, 그리고 건강이 다방면으로 밀접하게 연결되어 있다는 사실을 깨닫게 됩니다. 인간의 몸은 단순히 마음속 생각을 그대로 담아내고 반영하는 존재입니다. 면…
## 치유 청사진의 효율적 수립 방법과 수립 후 변화 ### 1. 치유 청사진의 효율적인 수립 방법 암 환우들이 치유 청사진을 가장 효율적으로 수립하는 방법은 다양한 치유기들을 많이 읽는 것입니다. 내가 어떤 그림을 어떻게 그려야 할지 모를 때, 세부적인 테크닉을 배우기보다는 마음에 드는 그림들을 많이 따라 그리다 보면 이를 구현할 수 있는 현실적인 능력과…
## 암 환자는 극단적 이기주의자가 되어야 ### 1. 역할과 의무의 과감한 내려놓기 암이라는 질병은 환자의 삶 안에서 발생한 심각한 위기이자 기존의 삶이 지속 가능하지 않다는 강력한 경고입니다. 많은 사람이 사회와 가정에서 부여된 각자의 역할에 얽매여 자신을 돌보지 못하고 살아갑니다. 그러나 목숨이 걸린 죽음의 경계선에 선 암 환자라면 그동안 짊어지고 있…
## 고치지 못한 습관이 있을 뿐 불치병은 없다 ### 1. 정보의 홍수 속 치유 청사진의 중요성 스마트폰 하나로 전 세계의 모든 지식을 손쉽게 얻을 수 있는 요즘 시대에 자연치유 방법을 몰라서 실천하지 못하는 사람은 없습니다. 오히려 너무나도 넘쳐나는 정보의 바다에 빠져 혼란을 겪는 경우가 허다합니다. 구체적인 식이요법이나 치병 방법론은 관련 전문가의 코…
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